El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que comúnmente se asocia con la infancia, pero ¿sabías que muchos adultos también lo padecen? A pesar de su prevalencia, existen numerosos mitos y malentendidos alrededor del TDAH en adultos. En este artículo, desmentiremos los principales mitos y explicaremos las realidades con base en evidencia clínica.
El TDAH es un trastorno neurobiológico que afecta la capacidad de regular la atención, controlar los impulsos y organizar conductas. Aunque se diagnostica con mayor frecuencia en la niñez, en muchos casos los síntomas persisten en la vida adulta.
Se estima que entre un 2% y 5% de los adultos viven con TDAH, aunque muchas personas no saben que lo tienen. Los síntomas pueden variar, pero suelen incluir dificultades para organizarse, olvidar tareas importantes, cambios de humor, impulsividad y problemas para mantener la atención.
Realidad:
El TDAH puede continuar en la edad adulta. Muchas personas no son diagnosticadas durante su infancia y llegan a recibir atención hasta la adultez, cuando los síntomas afectan áreas como el trabajo, relaciones personales o vida familiar.
Realidad:
Las personas con TDAH sí pueden enfocarse intensamente en actividades que les resultan estimulantes o gratificantes, un fenómeno llamado hiperfocalización. El problema radica en mantener la atención en tareas monótonas, rutinarias o que requieren organización prolongada.
Realidad:
Aunque los síntomas pueden confundirse, el TDAH es una condición neurobiológica independiente. El estrés o ansiedad pueden coexistir o aumentar los síntomas, pero no son la causa.
Realidad:
El TDAH no se trata de pereza o falta de interés. Es un trastorno real que afecta la manera en la que el cerebro regula la atención, los impulsos y las emociones. Requiere diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.
Realidad:
Aunque algunas personas aprenden a compensar ciertos síntomas, el TDAH no desaparece solo. Buscar tratamiento puede mejorar significativamente la calidad de vida, reduciendo el riesgo de problemas laborales, emocionales y de salud mental.
El diagnóstico se realiza a través de entrevistas clínicas, cuestionarios estandarizados y, en algunos casos, pruebas neuropsicológicas. Es importante acudir con un especialista en salud mental que pueda valorar los síntomas y descartar otras condiciones que puedan generar síntomas similares.
El tratamiento del TDAH en adultos puede incluir:
Cada plan se adapta a las necesidades de la persona, considerando su entorno, historial médico y preferencia.
El TDAH en adultos es una realidad que merece visibilidad y atención adecuada. Derribar mitos es el primer paso para promover diagnósticos oportunos y mejorar la calidad de vida de quienes lo viven. Si sientes que podrías estar experimentando síntomas de TDAH, no dudes en buscar ayuda profesional.
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