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Mientras el mundo pone énfasis en detectar y atender casos de COVID-19, expertos alertan que también se debe considerar parte fundamental de la pandemia la salud mental, en especial porque los problemas psicosociales asociados persistirán aún después de que esta haya pasado. "Pandemias como esta, no son solo un fenómeno médico, tienden a afectar la...

La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. La ansiedad dejada puede derivar en ansiedad crónica o incluso en depresión y de ahí la importancia de ser tratada. Bien, a través de una consulta inicial con el médico de cabecera o con un psicólogo, el consejo siempre es el...

Si alguien escribiese mi biografía, tendría dos partes muy diferenciadas. La primera abarcaría hasta mis 32 años y carecería de grandes sobresaltos. Contaría la infancia de una chica de provincias con bastantes amigas en el colegio. Que se pondría especialmente nerviosa al salir a la pizarra, sí, pero bastante sociable. Luego, esa primera parte nar...

Ana tiene 28 años, en nuestra primera entrevista comenta: "Mis problemas empezaron a los 22 años, una noche me empecé a sentir mal, notaba que el corazón me latía muy fuerte, me faltaba el aire,temblaba, sentía que me iba a desmayar, estaba cada vez peor, sentía que mi malestar crecía y crecía, no lo podía controlar. Decidí decírselo a mi marido ya...