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Psiquiatria Integral

Día Mundial de la Salud Mental 2021 Atención de salud mental para todos: hagámosla realidad

¿Por qué la gente tiene miedo de ir al Psiquiatra? El psiquiatra es un médico especialista, partiendo desde este punto es difícil comprender el motivo por el cual muchas personas temen acudir a una valoración por un Psiquiatra. Debemos saber que el médico Psiquiatra es un especialista que cursó la licenciatura en medicina, posteriormente hace una r...
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10 de Septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Viernes 10 de Septiembre 2021, Día Mundial para la Prevención del Suicidio El ser humano tiende a ver la muerte como algo lejano, que escapa a su control. Ese algo lejano llegará en un momento desconocido, de forma natural, a causa de una combinación de fuerzas que escapan al control del individuo. Mientras este acontecimiento que se prevé lejano l...
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31 de Mayo. Día Mundial sin Tabaco.

El 31 de mayo tiene lugar el Día Mundial sin Tabaco, por lo que hoy queremos hacer más énfasis en sensibilizar e informar a la población de los riesgos que el consumo de tabaco supone a la salud y animar a los fumadores a dejar de hacerlo. Hablar del tabaco significa en el caso de México, remontarnos hasta los pueblos prehispánicos, entre los cuale...
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FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA ¿POR QUÉ ACUDIR CON EL PSIQUIATRA?

Antes de comenzar a hablar acerca de la importancia que tiene el especialista en salud mental en el tratamiento integral de estos padecimientos, vamos a revisar de manera muy general y lo más clara posible a qué nos referimos cuando decimos fibromialgia y síndrome de fatiga crónica (SFC). ¿Qué es la Fibromialgia?  La fibromialgia es un síndrom...
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Día Mundial del Parkinson (11 de Abril)

 El 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson coincidiendo con el aniversario de James Parkinson, neurólogo británico que en 1817 descubrió lo que en aquel tiempo llamó parálisis agitante y que hoy conocemos como enfermedad de Parkinson. ¿Qué es la enfermedad de Parkinson? La enfermedad de Parkinson es una condición degenerativa, que...
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VICENT VAN GOGH Y EL TRASTORNO BIPOLAR

 El Trastorno Afectivo Bipolar (TAB) es una enfermedad crónica y recurrente, que se estima tiene una prevalencia de 2 a 3% en la población mundial. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la sexta causa de discapacidad en el mundo. Y en el Día Mundial de este Trastorno que se recuerda el 30 de marzo, coincidente con el nac...
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Insomnio

A propósito del día mundial del sueño, celebrado el pasado 19 de marzo, en ROME Psiquiatría Integral queremos infórmate acerca de uno de los padecimientos más frecuentes que afectan a este evento fisiológico vital para todos nosotros, llamado INSOMNIO. El insomnio es definido por el DSM 5 como la insatisfacción con la cantidad o calidad del sueño q...
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Día Mundial de la Prevención del Suicido #10septiembre

Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que tiene lugar el 10 de setiembre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) llama a terminar con el estigma que sufren las personas con trastornos mentales o comportamiento suicida, una de las principales barreras para prevenir el suicidio. La OMS define el suicidio como un acto delibera...
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Día Internacional del TDAH, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

​ El 13 de julio es el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), en ROME Psiquiatría Integral queremos aprovechar la efeméride para promover la concientización en torno a su atención, así como platicar sobre los beneficios de la Estimulación Magnética Transcraneal en estos pacientes, ya que el TDAH es una pato...
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¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental en la nueva normalidad?

​En México, además del problema de salud pública a causa de la pandemia por COVID-19, los trastornos de salud mental como la ansiedad y la depresión han ido en aumento en las últimas semanas. Pero ¿cómo podemos cuidar nuestra salud mental desde casa? Te damos las siguientes recomendaciones: Duerme lo suficiente. Acuéstate y levántate a la misma hor...
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Trastornos de salud mental: la otra epidemia después del coronavirus.

​La OMS y las autoridades de salud pública de todo el mundo están actuando para contener el brote de COVID-19. Sin embargo, es innegable que este momento de crisis está generando estrés en toda la población. La pandemia de COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera de vivir la vida, ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presio...
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¿Cómo mejorar la calidad del sueño durante la contingencia por el COVID-19?

Mientras el mundo pone énfasis en detectar y atender casos de COVID-19, expertos alertan que también se debe considerar parte fundamental de la pandemia la salud mental, en especial porque los problemas psicosociales asociados persistirán aún después de que esta haya pasado. "Pandemias como esta, no son solo un fenómeno médico, tienden a afectar la...
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¿Cómo dormir mejor esta cuarentena?

Poner atención en dormir bien ofrece grandes beneficios. El sueño es crítico para la salud física y el funcionamiento efectivo del sistema inmune. También es un promotor clave del bienestar emocional y la salud mental, ayudando a combatir el estrés, la depresión y la ansiedad. Si bien sabemos esto desde hace tiempo, Nunca antes dormir bien había re...
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La convivencia familiar y de pareja en esta contingencia: ¿Cómo mejorarla?

​La contingencia por enfermedad COVID-19 nos tomó por sorpresa a todos y con el cambio nos bajamos de la rutina, lugares o refugios físicos o emocionales que teníamos y hoy nos toca estar con nosotros mismos, nuestra familia o pareja. Lo cual nos puede hacernos cuestionar si nos hemos dado cuenta ¿Si sabemos estar con nosotros mismos? ¿Si se conviv...
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“Rol de padres frente a la cuarentena” ¿Cómo ayudar a nuestros niños y adolescentes?

​El brote de la enfermedad COVID-19 puede resultar estresante para algunas personas, el miedo o la angustia frente a esta enfermedad puede ser agobiante y generar emociones negativas tanto en adultos, niños y adolescentes. Los padres o tutores, de la mano de los especialistas, podemos entender y contar con herramientas que nos permitan afrontar las...
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DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER. Este 2020 los derechos de las mujeres y la igualdad de género están cobrando protagonismo. Desde cuando se celebra: 1975

​El tema del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo) de este año es "Soy de la Generación Igualdad: Por los derechos de las mujeres". El tema es conforme con la nueva campaña multigeneracional de ONU Mujeres, Generación Igualdad, que conmemora el 25º aniversario de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing, que fue aprobada en 1995 en la ...
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Así es como trabajan juntas las 5 emociones de Intensa-mente para crear nuevos sentimientos

¡Es una película muy didáctica!Los que vieron el film sabrán lo reveladora que puede ser la historia de la pequeña niña llamada Riley. En Intensa-mente se trata el tema de las emociones de una manera original, novedosa, atractiva y de un modo accesible tanto para los adultos como para los niños. No habla sobre disparates inverosímiles, sino que pro...
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Síndrome postvacacional

Actualmente podríamos hablar de un síndrome postvacacional a aquellos síntomas que sentimos cuando regresamos a retomar nuestras actividades cotidianas después de las merecidas vacaciones que tenemos. A pesar de que esta entidad no está aceptada en las principales clasificaciones internacionales como una enfermedad hemos visto que cada vez se le es...
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Cibercondriasis y salud mental

Es muy frecuente en nuestros días escuchar durante el transcurso de la consulta médica: "Doctor, leí en internet que por lo que me está pasando tengo la enfermedad "x" y si me da el medicamento "y" me voy a curar y estaré muy bien." Internet en la actualidad puede ser un arma de dos filos para la información o "desinformación" acerca de cualquier t...
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¿Sabías que tener propósitos de año nuevo claros, fortalecen tu salud mental?

El tener propósitos claros y reales para el año nuevo y sobre todo cumplirlos, nos permite estar más seguros de nuestras propias capacidades y atrevernos a trazar objetivos aún mayores.La organización Voz Pro Salud Mental Ciudad de México publica información acerca de la importancia de establecer metas de año nuevo y mantenerlas para favorecer una ...
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