Los mejores psicólogos en CDMX | Terapias Profesionales y Personalizadas

La Asociación de Psicología en México sugiere que considere un momento para ver a un terapeuta cuando algo le causa angustia e interfiere con alguna parte de la vida, particularmente cuando:

•  Pensar o afrontar el problema le lleva al menos una hora al día
• El problema causa vergüenza o hace que quieras evitar a los demás.
• El problema ha causado que su calidad de vida disminuya.
• El problema ha afectado negativamente la escuela, el trabajo o las relaciones.
• Has hecho cambios en tu vida o has desarrollado hábitos para lidiar con el problema.

Los psicólogos en CDMX utilizan una variedad de tratamientos basados ​​en evidencia para ayudar a las personas a mejorar sus vidas. La mayoría de las veces, utilizan la psicoterapia (comúnmente conocida como terapia o terapia de conversación), que implica construir una relación de conversación para establecer y evaluar sus sentimientos, pensamientos y comportamientos. Algunos tipos comunes de terapia incluyen:

• Terapia cognitiva conductual (TCC) .
• Terapia conductual dialéctica (DBT).
• Terapia interpersonal.
• Terapia humanista.
• Terapia psicodinámica.

La psicología clínica es un campo de la psicología. Se caracteriza por un conocimiento profundo de una amplia gama de áreas dentro y fuera de la psicología. La psicología clínica abarca todas las edades, múltiples diversidades y condiciones de salud mental más severas.

• Trastorno por consumo de alcohol y otros trastornos por consumo de sustancias.
  enfermedad de alzhéimer.
• Trastornos de ansiedad.
• Trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).
• Trastorno del espectro autista.
• Trastorno bipolar.
• Trastorno dismórfico corporal.
• Depresión.
• Trastornos disociativos.
• Trastornos de la alimentación.
• Trastorno del juego.
• Disforia de género.
• Trastorno de acumulación.
• Trastornos del estado de ánimo.
• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
• Trastorno de pánico.
• Trastornos de personalidad.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT).
• Entre otros.

Los psiquiatras en DF usan y recetan una variedad de tratamientos, que incluyen:

• Psicoterapia (terapia de conversación).
• Medicamentos
• Otros tratamientos, como el tratamiento eléctrico convulsivo (TEC) o la estimulación magnética transcraneal (TMS).

Para aprovechar al máximo su cita con su psiquiatra, es útil estar preparado. Las formas de prepararse incluyen:

• Traiga una lista de los temas más importantes que desea discutir con su psiquiatra.
• Discuta los síntomas nuevos o los cambios en los síntomas existentes o anteriores. Considere llevar un diario de sus síntomas para que sea más fácil hacer un seguimiento de cómo sus síntomas cambian o afectan su calidad de vida.
• Discuta cualquier cambio en su salud física general.
• Discuta la historia de su familia de condiciones de salud física y mental.
• Comparta con su psiquiatra cómo lo ven los demás, especialmente familiares, amigos y compañeros de trabajo que realmente se preocupan por usted.
• Lleve una lista de todos los medicamentos y sustancias que toma actualmente. Incluya medicamentos recetados; medicamentos de venta libre; cualquier vitamina, suplemento y producto a base de hierbas; y cualquier droga recreativa.